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Recette: Formule pour améliorer la faiblesse musculaire

Bonne journée! Êtes-vous prêt pour vendredi?

Vous avez probablement entendu parler de l’insuline plus d’une fois. Mais que savez-vous de la résistance à l’insuline?

C’est justement ce que j’ai essayé de clarifier dans mon nouveau billet et d’expliquer au mieux les conséquences que la résistance à cette hormone peut avoir. Donc, si le sujet vous intéresse, cliquez sur le bouton:

Qu’est-ce que la résistance à l’insuline?

Je me souviens d’un moment où je me suis senti naufragé. Je me levais, j’éclatais et je me couchais quand même. Je ne pouvais littéralement pas tirer mon corps. Je me sentais fatigué, épuisé … faire n’importe quel effort ressemblait à un monde. Mes muscles ne se donnaient pas d’eux-mêmes, et tout cela à cause du stress heureux et de la fatigue. Eh bien, il s’avère qu’il a souffert faiblesse musculaire.

Quelles sont les causes de la faiblesse musculaire?

infections, rhumes, grippe, fièvre

empoisonnement

fatigue générale

les pathologies d’origine métabolique (comme Diabète, problèmes surrénales ou thyroïde)

– ongle blessure, traumatisme ou une arthrose

– style de vie sédentaire

– problèmes de origine neurologique (myasthénie)

– des problèmes nerveux tels que anxiété vague dépression

Et si ton rythme de vie te quitte aussi avec une faiblesse musculaire, Je vous présente ce nouveau Recette de la semaine avec une formule qui vous aidera Activer ton muscles Oui tonifier le organisme:

Recette de formule pour améliorer la faiblesse musculaire

  • Huile essentielle de lavandin (1 goutte)
  • Huile essentielle d’immortelle sauvage (1 goutte)
  • Huile essentielle de gaulthérie (1 goutte)
  • Huile essentielle d’eucalyptus au citron (1 goutte)
  • Huile essentielle de menthe poivrée des champs (1 goutte)
  • Huile végétale d’arnica (5 gouttes)

Massez le bas du dos (au niveau des reins), 3 fois par jour (matin, après-midi et nuit) pendant 1 semaine.

Comment cette formule aide-t-elle à améliorer la faiblesse musculaire?

  • Huile essentielle de lavandin C’est un analgésique qui aide à soulager les contractures et les crampes musculaires.
  • Huile essentielle d’immortelle sauvage est un allié anti ecchymose très puissant, a de l’action antiphlébite, anti douleur, anti-inflammatoire Oui antispasmodique.
  • Huile essentielle de gaulthérie est un autre allié avec effet antispasmodique, anti-inflammatoire, qui chauffe localement le muscle et calmer le la douleur. Il dilate également le vaisseaux sanguins. améliorer le irrigation du coeur et de cerveau.
  • Huile Essentielle d’Eucalyptus Citron apporte ses propriétés antibactérien Oui anti-inflammatoire.
  • Huile essentielle de menthe poivrée des champs fonctionne comme analgésique, anesthésique Oui antibactérien.
  • Huile végétale d’arnica aider à combattre la douleur à niveau musclé et du tendons, soulage les coups Oui ecchymoses, améliore circulation sanguine.

Autres conseils pour se remettre d’une faiblesse musculaire

  • Améliorez vos habitudes alimentaires, rappelez-vous que si vous ne mangez pas bien, votre muscle ne reçoit pas non plus la bonne «nourriture».
  • faire un exercice physique excessif peut aussi devenir un problème, n’oubliez pas de faire un bon échauffement au préalable pour éviter les blessures
  • si vous rencontrez le fatigue musculaire, à la suite d’un accident ou une blessure, suivez les instructions de votre médecin et n’arrêtez pas de faire exercices de rééducation
  • Saviez-vous que vos muscles s’affaiblissent après 3 jours sans l’utiliser? Si le repos n’est pas impératif, essayez de reprendre votre activité physique le plus tôt possible.

J’espère que vous passez un excellent week-end et que vous vous ressourcerez Pensez à l’environnement!

N’oubliez pas de vous informer sur les éventuelles contre-indications des huiles, que je mentionne! Vous pouvez trouver plus d’informations sur notre site Web ou utiliser les liens fournis dans cet article!

Les références:
Guide pratique de l’aromathérapie familiale et scientifique par Dominique Baudoux
Aromathérapie scientifique. Huiles essentielles chémotypées par Dominique Baudoux et ML Breda
Ma Bible aux Huiles Essentielles par Danièle Fessty
Aromathérapie: l’art de guérir avec des huiles essentielles. Dominique Baudoux

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