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15 remèdes maison contre la toux

Si nous sommes sûrs qu’il s’agit d’un rhume, avec ces 15 remèdes maison contre la toux vous pouvez sûrement atténuer le problème.

En hiver, toux C’est l’un des principaux ennemis de la santé de nos enfants, mais aussi des adultes. Nous vous avons déjà donné quelques conseils pour augmenter les défenses des enfants, Mais quand les virus sont en liberté, il est difficile de les éviter ! Il peut y avoir de nombreuses causes derrière la toux, au-delà de la normale du froidPar conséquent, il est important de consulter un médecin si la toux est persistante, car elle pourrait être le symptôme d’une autre maladie.

REMÈDES MAISON ET NATURELS POUR LA TOUX

Le meilleur de ces remèdes maison pour la toux c’est que nous avons déjà tout à la maison, ou presque tout ce dont nous avons besoin pour soulager toux, avec des ingrédients naturels et sans effets secondaires que nous retrouverons dans notre cuisine. Remarquez, certains d’entre eux sont meilleurs ne les testez pas avec de jeunes enfants, car ils contiennent des épices telles que le poivre de Cayenne ou pourraient provoquer un étouffement.

A la fin nous vous disons quelles sont les plus recommandées pour les enfants, et surtout rappelez-vous que ce ne sont que des recommandations pour soulager une toux courante, mais au moindre doute va toujours chez ton medecin.

Voulez-vous connaître ces remèdes naturels contre la toux? Nous commençons par les remèdes les plus populaires :

Le miel, un remède naturel contre la toux

Nous avons sûrement tous du miel à la maison, et c’est un merveilleux expectorant, bien que ne doit pas être administré aux bébés en raison du danger que représente le botulisme infantile. Le miel peut être pris seul et vous aidera à soulager la toux, mais en le combinant avec d’autres ingrédients, nous pouvons renforcer son action :

  • Miel au curcuma : Dissolvez une pincée de curcuma dans une cuillère à soupe de miel et mangez-le. La puissante combinaison de miel et de curcuma apaisera un mal de gorge et apaisera une toux.
  • Miel au poivre noir : Prenez une pincée de poudre de poivre noir et ajoutez-la à 1 cuillère à soupe de miel. Ce remède maison procure un soulagement instantané de la toux.
  • Miel à la cannelle : Ajoutez 1 cuillère à soupe de cannelle à 4 cuillères à soupe de miel. Mélangez très bien puis mangez-le. La cannelle aide à protéger contre la toux.

Limonade, aide à arrêter de tousser

limonade pour soulager la toux

Boire une limonade sucrée est un excellent remède contre la toux et le rhume. Le citron apaise la gorge et renforce les défenses.

  • Ingrédients: Jus de citron; L’eau; Sucre (ou tout autre édulcorant)
  • Comment c’est pris : Faites une limonade ordinaire, mais avec un peu de sucre ajouté. La quantité peut varier d’une personne à l’autre, mais elle doit avoir un goût sucré. Buvez la limonade tiède, mais pas chaude.
  • Pourquoi ça marche : Le jus de citron mélangé à une solution sucrée est très apaisant pour une toux sèche. Le citron aide également à combattre le rhume, notamment grâce à sa teneur en vitamine C.

Comment faire de la limonade maison (recette FACILE)

Un ancien remède contre la toux, l’infusion de gingembre

thé au gingembre pour la toux

C’est un excellent remède contre la toux et la gorge, et il est également agréable et relaxant, donc en hiver, profiter d’une bonne tasse de thé au gingembre vous aidera à contrôler votre toux.

  • Ingrédients: 1 morceau de gingembre; L’eau
  • Comment c’est pris : Râpez le gingembre et ajoutez un verre d’eau. Faites bouillir l’eau plusieurs fois, vous verrez comment l’infusion devient de plus en plus concentrée. Buvez cette infusion ; s’il a un goût amer et épicé, le thé a juste la bonne quantité de gingembre, sinon bouillir à nouveau.
  • Pourquoi ça marche : Le gingembre est un expectorant puissant, et il est plus efficace en infusion. Vous pouvez aussi mâcher un morceau, mais c’est plus épicé.

Infusions pour calmer une toux

thé contre la toux

Une infusion au miel, au gingembre et à la cannelle aidera à soulager la toux et la gorge. Vous pouvez combiner d’autres ingrédients, car c’est la chaleur et la sensation relaxante de l’infusion qui aident à la toux. Par conséquent, peu importe si vous buvez du thé noir, du thé vert (qui a aussi d’excellentes propriétés, vous pouvez le voir ici), rouge, camomille ou toute autre infusion que vous aimez, ça fera l’affaire. Attention bien sûr au fait que la tisane contient des excitants non recommandés chez les enfants, auquel cas vous pouvez leur offrir une camomille avec un trait de lait, ce qui les soulagera.

Un remède contre la toux surprenant : le raisin

jus de raisin pour soulager la toux

Image : DoodleDeMoon

Les raisins aident à réduire la toux. En fait, ils sont le meilleur tonique naturel pour les voies respiratoires. Boire du jus de raisin ou simplement en manger est excellent contre la toux.

  • Comment c’est pris : Cela dépend de la gravité de la toux. Boire 1 verre (250 ml) de jus de raisin environ 3 fois par jour devrait suffire.
  • Pourquoi ça marche : Ils tonifient les voies respiratoires et ont un grand pouvoir expectorant. Ils aident à soulager ou à réduire les crises de toux, donc si votre toux fait partie de celles qui ne s’arrêtent pas lorsqu’elles commencent, les raisins peuvent être la réponse.

Gargarisme à l’eau salée

se gargariser au sel contre la toux

Beaucoup de gens vous ont sûrement conseillé de vous gargariser avec de l’eau salée pour soulager la toux et les maux de gorge. Ici, nous vous laissons une recette efficace.

  • Ingrédients: 1 cuillère à soupe de sel; 1 pincée de poivre de Cayenne; 1 pincée de poudre de poivre noir; L’eau
  • Comment c’est pris : Les ingrédients sont dissous dans un verre d’eau tiède et se gargarisent profondément avec eux. Le poivre ajoute de la chaleur et de la brûlure au mélange, ce qui aide à se racler la gorge.
  • Pourquoi ça marche : Ce gargarisme s’éclaircit la gorge. Le poivre de Cayenne est très efficace contre la toux thoracique. En combinaison avec du poivre noir, il forme un formidable remède à la maison.

Lait à l’ail pour la toux sèche

lait à l'ail contre la toux

Ajoutez 2 gousses d’ail râpées dans un verre de lait, puis faites chauffer. Ensuite, filtrez le lait pour éliminer les traces d’ail et buvez le lait. Le goût n’est pas très bon, mais il est très efficace contre une toux sèche.

REMÈDES À LA MAISON POUR LA TOUX CHEZ LES ENFANTS

Parmi les remèdes maison pour arrêter de tousser, certains sont particulièrement adaptés aux toux infantiles. Vous pouvez leur donner une soupe tiède, frotter la poitrine avec la pommade d’eucalyptus, leur faire une infusion ou les vapeurs d’eucalyptus les apaiseront…

Sirop contre la toux à l’oignon fait maison

sirop contre la toux à l'oignon fait maison

Il y a quelque temps, nous avons expliqué comment faire du sirop contre la toux à l’oignon, un remède naturel très efficace, et particulièrement recommandé pour les enfants, qui ont tendance à l’aimer pour son goût sucré.

Pommade maison contre la toux et la congestion

pommade contre la toux maison

Un massage de la poitrine avec une pommade maison de type Vicks Vaporub aide à dégager les voies respiratoires et à calmer la toux.

Ingrédients: ½ tasse d’huile d’olive; 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ; 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Comment vous préparez-vous : Faites chauffer un peu l’huile d’olive (cela peut être fait en la mettant près d’une source de chaleur). Ajoutez ensuite les huiles essentielles. Massez cette huile sur la poitrine, le dos, les épaules, le cou et près du nez. Le parfum intense de l’huile d’eucalyptus et de l’huile de menthe poivrée pénètre profondément dans les poumons. Après une demi-heure, vous pouvez ressentir un soulagement significatif de la congestion thoracique et de la toux. Certains disent que la toux est calmée si elle est appliquée sur les pieds… pourquoi ne pas essayer ?

Pourquoi ça marche : L’huile d’eucalyptus est très efficace contre la toux. Quand j’étais petite, ma mère me faisait respirer la vapeur d’une casserole où elle avait fait bouillir de l’eau et quelques feuilles d’eucalyptus, et cela dégageait beaucoup mes voies respiratoires. Ses vapeurs sont antibactériennes et antivirales.En combinaison avec la sensation de froid produite par l’huile de menthe poivrée, elle forme une agréable pommade maison pour les enfants et les adultes qui souffrent de toux.

Menthe poivrée pour la toux

vapeur de menthe poivrée pour la toux

Cette herbe fraîche et relaxante a un effet positif sur les voies respiratoires. En faisant bouillir quelques feuilles dans l’eau et en respirant sa vapeur, vous ressentirez un soulagement immédiat.

L’infusion de thym, un autre remède maison contre la toux

thé contre la toux au thym

Image : Commun – Wikimedia

Boire l’infusion de thym est très agréable, car elle a un parfum très riche. Il fonctionne très bien comme antitussif naturel.

  • Ingrédients: 2 cuillères à soupe de thym séché; 1 tasse d’eau
  • Comment c’est pris : Faire une infusion forte avec du thym séché et laisser refroidir légèrement. Lorsque vous ouvrez le couvercle de la bouilloire, laissez les vapeurs entrer par le nez et respirez profondément. Buvez ensuite cette infusion. Cela réduira sûrement l’intensité de la toux.

Infusion d’anis étoilé, parfaite pour tousser

thé à l'anis contre la toux

Image : Thor

L’anis étoilé est une épice au goût sucré qui protège la gorge d’une manière similaire aux graines de fenouil. Une infusion d’anis étoilé apaisera la toux et la gorge.

Le basilic, un autre remède méconnu pour calmer une toux

thé au basilic pour la toux

Image : Commun – Wikimedia

Qu’il soit frais ou séché, le basilic est un excellent remède contre la toux. Vous pouvez préparer une infusion avec, et la boire seule ou avec du lait, avec ou sans sucre.

Pourquoi ça marche : Le basilic a de nombreuses propriétés. Boire l’infusion aide à détacher le mucus et à l’expulser. C’est aussi un bon soulagement pour une toux sèche.

Les soupes chaudes, un remède contre la toux très efficace

soupes chaudes

le recettes de soupe Ils ont le même effet dont nous avons parlé pour le thé. Sa chaleur détend et apaise la gorge et la poitrine, nous procurant une sensation de bien-être qui nous aidera à nous endormir.

Vapeur d’eucalyptus, remède efficace contre la toux

vapeur d'eucalyptus

Image : John Tann

Je vous ai parlé de l’efficacité de la vapeur avec des feuilles d’eucalyptus que j’ai personnellement essayées étant enfant. Maintenant, si vous ne pouvez pas obtenir de feuilles d’eucalyptus, vous pouvez également le faire avec des huiles essentielles.

Ingrédients: L’eau; huile essentielle d’eucalyptus; serviette

Comment vous préparez-vous : Faire bouillir une casserole d’eau. Ajouter 3-4 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. Maintenant, penchez votre tête au-dessus de la casserole et couvrez-vous d’une serviette, afin que la vapeur soit emprisonnée, et respirez profondément. Respirez cette vapeur pendant environ 5 minutes, vous verrez comment elle calme et dégage le système respiratoire.

Pourquoi ça marche : L’huile d’eucalyptus est très efficace contre la toux car c’est un excellent expectorant. Il est excellent pour tout type de toux.

Que pensez-vous de ces remèdes maison pour la toux? N’oubliez pas que bien qu’ils n’aient pas d’effets secondaires, vous devriez consulter votre médecin au moindre soupçon que la toux n’est pas due à un simple rhume, et gardez à l’esprit que ces remèdes naturels aident à combattre les symptômes, mais ils ne remplacent pas les médicaments que votre médecin pourra vous prescrire.

Comment augmenter les défenses des enfants

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Source: Homes Remedies Look

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